É você quem escolhe a Jersey da Terceira Edição do KOM!!!

Estamos com uma dúvida cruel, e precisamos da sua ajuda! Qual layout da Jersey PRO da 3ª edição do KOM você quer ganhar no kit do Atleta?




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Treino da semana:

Terça: 15min + 10min Z2 + 40min em subidas (faça subidas com volantinho tentando manter em frequência em z2) + Soltar 10 min 

Quinta: 15min + 2x (10min com 90rpm + 10min com 100rpm + 5min com 110rpm ) + Soltar10min 

Sábado: 10 min Aquecimento + 45 Km - Procurar percursos com baixa altimetria.

Bons treinos :)

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